afrontamentos
Menopausa: é mesmo preciso tomar suplementos?
A resposta é da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida
Como gerir os sintomas da menopausa nos meses de verão
Aqui ficam 10 dicas que podem ajudar.
Cláudia Turpin
8 Remédios que vêm da Natureza
Se estamos cada vez mais atentos ao que comemos, porque não tratar as pequenas mazelas de forma natural também? A Natureza pode ser a nossa maior aliada.
Activa.pt
Leituras descomplicadas
Uma sugestão de leitura que encaixa como uma luva no dia que se celebra hoje: Dia Mundial da Menopausa.
Gisela Henriques
Perimenopausa, as hormonas devem estar loucas
Puberdade, gravidez, menopausa, são fases da nossa vida em que as hormonas estão em ebulição. Se as duas primeiras têm protagonismo, a terceira, além da conotação negativa, quase não é falada ou então só entredentes. Está na altura de olharmos para esta etapa da vida das mulheres sem preconceito e com otimismo.
Gisela Henriques