alimentação
Os alimentos inimigos das alergias
A histamina não é produzida unicamente pelo nosso corpo. Também se encontra em alimentos, daí ser importante perceber quais podem potenciar os seus sintomas.
Comer nozes todos os dias - O que mudam no nosso corpo?
Comer nozes todos os dias traz muitos benefícios para a nossa saúde. Saiba quais.
Fitness e nutrição: o corpo de verão constrói-se o ano inteiro!
Dicas de especialista para que as boas intenções não hibernem.
Ana Filipa Reis
25 erros alimentares nas crianças: como evitá-los? Um Guia para pais e avós
Os erros alimentares são uma das principais causas evitáveis das doenças crónicas não transmissíveis, como a obesidade, doenças oncológicas,
Dra. Ana Pinheiro
Doenças Cardiovasculares: cuide do seu coração durante a época festiva
Um artigo de opinião do cardiologista João Brum Silveira, Coordenador Nacional da iniciativa Stent Save a Life e da Campanha Cada Segundo Conta (APIC)
Dr. João Brum Silveira
A dieta de Letizia contra o envelhecimento
É tendência entre as estrelas de Hollywood e também conquistou a rainha de Espanha.
Dicas de alimentação na menopausa
De forma a aumentar a qualidade de vida e minimizar os sintomas.
Daniela Cação
A redação da ACTIVA aceita o desafio, episódio 1: 30 dias sem açúcar
O testemunho da nossa subeditora Gisela Henriques.
Redação ACTIVA
Dia Mundial do Alzheimer: Mente Ativa, Corpo Feliz
As mudanças no estilo de vida que deve adotar já.
Dra. Ana Gonzaga Dra. Humbertina Maia Dra. Margarida Sobral Dra. Teresa Santos
Sabe quais são as frutas mais ricas em água?
A ingestão de frutas ricas em água é essencial para o bom funcionamento de todo o organismo, inclusive no que diz respeito à hidratação.
Activa.pt
O motivo para não ser recomendado conservar abacates abertos em recipientes com água
Não siga esta tendência. A sua saúde agradece!
Activa.pt
O truque simples que evita a ingestão excessiva de calorias
Não tem custos e ainda promove o bem-estar em geral.
Activa.pt
Estes alimentos são capazes de reduzir a frequência cardíaca
Quando consumidos numa base diária.
Activa.pt
Dicas práticas para uma Páscoa mais saudável
Um artigo de opinião assinado pela nutricionista da clínica Biscaia Fraga.
Dra. Sara Biscaia Fraga
Qual a relação entre a alimentação e a endometriose?
Um artigo de opinião assinado por uma nutricionista da clínica Pilares da Saúde.
Dra. Andreia Pais
Dois grandes mitos que a estão a impedir de atingir aquele número na balança
Conheça-os e saiba como os ultrapassar.
Activa.pt