Saúde

Coágulos de sangue durante a menstruação são motivo de alarme?

Eis a resposta, de acordo com dois médicos ginecologistas.

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menstruação período
Saúde

Menstruação: há mulheres mais intolerantes às dores ou com dores mais fortes?

Compreender o tema faz perceber melhor o que cada uma passa durante esta altura do mês.

Cláudia Sérgio
Saúde

46% das mulheres sentem que as dores menstruais não são levadas a sério no ambiente de trabalho

Estudo analisa o o impacto que a baixa menstrual teve na vida das mulheres em Espanha, o primeiro país da Europa a implementar esta licença.

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Saúde

Intestinos diferentes durante a menstrução? Há motivos para isso

Um efeito colateral que raramente é discutido em público

Saúde

“Olá, Período”: um guia para falar sobre a primeira menstruação

A iniciativa é da INTIMINA e fornecer gratuitamente aos pais as ferramentas necessárias para conversarem abertamente com as filhas sobre o período e o ciclo menstrual.

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Saúde

É normal perder-se o apetite durante a menstruação?

A resposta de uma especialista resume-se a três pontos.

Cláudia Turpin
Saúde

Endometriose, a dor que engana

Mais de 176 milhões de mulheres em todo o mundo sofrem deste problema de saúde cujos sintomas são considerados normais (erradamente) por muitos médicos. No entanto, compromete não só o bem-estar físico, como psicológico e está por trás de muitos casos de infertilidade.

Gisela Henriques
Saúde

Como o ciclo menstrual influencia os treinos

Segundo um estudo recente.

Cláudia Turpin
Saúde

Como a menstruação muda entre a casa dos 20 e a dos 40

Conforme a idade avança, o ciclo passa por transformações naturais.

Cláudia Turpin
Diz Quem Sabe

Como falar com a sua filha sobre a primeira menstruação

Assinala-se hoje, dia 28 de maio, o Dia Mundial de Gestão e Higiene Menstrual e, como especialistas na área e autoras da Agenda Teen – Um Guia para a tua Adolescência, queremos trazer algumas dicas sobre como falar com a sua filha acerca da primeira menstruação ou menarca.

Inês Mestre Tânia Costa
Saúde

Entenda o que significam as diferentes cores do sangue menstrual

As alterações na cor do sangue da menstruação são normais, exceto alguns casos. Saiba quando deve procurar um médico.

Cláudia Turpin
Saúde

Alimentos que ajudam a aliviar a síndrome pré-menstrual

Veja quais podem ser os seus aliados nesta altura do mês


Saúde

Saiba quais os alimentos que mais se adequam a esta época festiva de acordo com a fase do ciclo menstrual

Ter uma alimentação equilibrada durante esta quadra é fundamental para evitar desequilíbrios hormonais e problemas menstruais.


Saúde

Este alimento pode ser uma grande ajuda contra as dores mentruais

Saiba também o que deve evitar.

Saúde

Este medicamento comum pode reduzir o fluxo menstrual

Além de aliviar as dores com as quais sofrem várias mulheres todos os meses.

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Saúde

A menstruação afeta o sono?

Entenda a ligação e perceba o que fazer para melhorar o descanso nesta altura do mês.

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Saúde

Saiba como treinar durante cada fase do ciclo menstrual

Porque é que isto é útil? Em vez de fazer o mesmo tipo de exercício todos os dias, pode apoiar o seu corpo a lidar com as mudanças em curso.

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Saúde

Sabe o que deve comer em cada fase do ciclo menstrual?

Devemos otimizar o que comemos consoante as diferentes necessidades.

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Saúde

7 mitos comuns sobre o período esclarecidos

Eis algumas coisas que é importante sabermos sobre a menstruação.

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Saúde

Estes dois ingredientes podem ser seus aliados durante a menstruação

Saiba ainda o que evitar consumir nesta fase.

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Saúde

7 causas de atraso menstrual além da gravidez

Alguns podem requerer avaliação médica.

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