Saúde

Se sofre com acne, este tipo de alimentação pode ajudar

Saiba que alimentos privilegiar e quais evitar.

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Quer ganhar massa muscular mais rápido? Confira estas 8 dicas

Segundo um personal trainer.

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O abacate virou moda - mas sabe mesmo o que pode fazer pela sua saúde?

Conheça alguns benefícios deste fruto.

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Como é que a ansiedade pode sabotar o seu relacionamento?

Este é um transtorno psicológico que merece tratamento.

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Este simples alimento é um poderoso aliado no combate à anemia

Rico em ferro, bem como de outros nutrientes, pode ser usado em qualquer refeição.

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11 formas de reduzir a inflamação rapidamente

Conheça estas dicas úteis.

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O que é que a altura tem a ver com o risco de cancro colorretal?

Veja o que diz este estudo.

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6 alimentos que não deve consumir antes de dormir

De acordo com um médico.

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Porque é que alguns bebés nascem carecas e outros cabeludos?

Confira a explicação.

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Foram identificados dois novos sinais precoces de Parkinson

A doença pode começar a manifestar-se de forma subtil.

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Só precisa de 30 segundos para verificar se o seu coração é saudável

E de um balde cheio de água gelada.

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Novo estudo aprofunda os benefícios do café

Se achávamos que já sabíamos tudo estávamos enganados.

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Esta atividade pode reduzir os sintomas da depressão pós-parto

Cuide da sua saúde mental.

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6 alimentos para combater a depressão

Inclua-os na alimentação e melhore o seu humor.

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5 sintomas que indicam que tem dormido mal

Segundo um psiquiatra.

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Quantas noites de sono os pais perdem no primeiro ano do bebé?

Recente pesquisa revela o impressionante número.

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5 exercícios para pernas tonificadas e um pavimento pélvico fortalecido

Sugeridos pela INTIMINA.

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Estes alimentos são capazes de reduzir a frequência cardíaca

Quando consumidos numa base diária.

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Como não desistir da atividade física?

Confira algumas dicas.

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Esta fruta pode reduzir a duração do trabalho de parto em mais de 6 horas

E reduzir significativamente o sangramento pós-parto.

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As 5 mentiras mais comuns sobre dentes

Impress desvenda a verdade por detrás das cinco mentiras mais associadas à saúde oral.

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