Pode conseguir um sorriso à estrela de cinema e ter aulas de coaching para dominar a linguagem corporal, mas o bilhete que deixa rabiscado aos filhos diz mais sobre si do que um polígrafo ou o oráculo de Bellini. Não acredita? Então mergulhe connosco no mundo da grafologia

• O poder do Feng Shui: mude a sua casa e atraia energias positivas

Há cada vez mais estudos a mostrar os efeitos dos maus hábitos de sono nas crianças. O preço é alto, sobretudo para as raparigas

• Crianças: cuidado com as constipações

Os estudos mostram que é preciso falar com as crianças. não termos preconceitos não chega. O silêncio abre a porta à discriminação.

• Que tipo de terrorista era você (em pequenina)?

Para incentivar o sono, podemos recorrer a várias alternativas, desde os chás à sofisticada acupuntura japonesa, à fitoterapia ou homeopatia. 

• Dormir menos de seis horas aumenta o risco de AVC

Seja porque tem insónias, trabalha por turnos ou apenas porque gosta de estender os dias pelas noites, há muitas coisas que pode fazer enquando o mundo dorme. Siga o nosso percurso noturno hora-a-hora. 

Produto do trabalho alquímico das abelhas, é um superalimento com inúmeras propriedades para a saúde.

• Como permanecer em forma após o final do verão

Faz mal comer um iogurte cujo prazo de validade expirou no dia anterior? Quanto tempo posso guardar a maionese no frigorífico depois de aberta? O chocolate esbranquiçado está estragado? O consultor alimentar Hugo Vieira esclarece estes e outros mistérios.

• Corpo: como reduzir um tamanho numa semana

Os médicos são contra. Os enfermeiros, a favor. Afinal, o que está em causa? 

• Dúvidas sobre amamentação? Pergunte a uma especialista

Impossível, dirão os mais céticos. Felizmente há românticos, para lembrar que o amor é cego e acontece até em lugares estranhos... a crise, Desemprego, emigração e o regresso a casa dos pais são os novos cenários das relações.

• Solidão a dois: por que nos sentimos sozinhos tendo uma relação?

Alguma vez pensou no que gostaria que lhe acontecesse se estivesse em estado terminal e incapaz de manifestar a sua vontade? É para isso que serve o testamento vital, que entra em vigor este mês. Fomos saber como se faz e por que é importante.

E o segundo e o terceiro... depois é sempre a acelerar, garantem os viciados da corrida. Damos-lhe as coordenadas para se fazer ao piso.

• Derrames e varizes: doença venosa crónica ataca 2 milhões de portuguesas

Fizemos os menus e as contas e juramos a pés juntos: é possível e até é mais barato!

• Assuma o controlo do seu dinheiro

É verdade: a nossa fertilidade diminui com a idade. Mas nunca como hoje se soube tanto sobre o assunto e houve tantas ajudas médicas para as mulheres que não conseguem engravidar.

• Está a tentar engravidar? Não durma demais

Não sabe o que é um carter, só conhece as velas de cera e ri-se quando lhe falam nos pistões? Repita connosco: não passarei mais vergonhas na oficina. 

Os nossos olhos estão cada vez mais cansados e os ecrãs têm tudo a ver com isso. Faça uma pausa. 

• Nova técnica propõe mudar a cor dos olhos

Poupam 800 a mil euros por ano, tudo graças a uma gestão meticulosa das compras no supermercado. Fomos saber como se faz e contamos tudo. 

• Crónica de Rodrigo Guedes de Carvalho: Eu consumo ópio do povo

Se acha que as designações bio e probiótico querem dizer a mesma coisa e tem ideia que os rótulos verdes são mais saudáveis mas não sabe porquê, está no sítio certo. Nós tiramos-lhe as dúvidas.

• Nova vacina pode vir a combater 90% dos cancros

Se não sabe... está no sítio certo. Encontrámos as melhores dicas de organização financeira e explicamos-lhe tudo tim-tim por tim-tim. Porque quando há pouco, gerir bem o dinheiro é ainda mais essencial. 

• Crowdfunding: Em busca dos sonhos perdidos

O humorista do cabelo esquisito vai andar por Aveiro, em junho, com o espetáculo ‘O Nariz Preto’. Veja o que ele respondeu no inquérito 'Um Homem' que todos os meses fecha a revista ACTIVA.

• 'Um homem', o questionário masculino da ACTIVA: JORGE CORRULA

O desmame do leite é um marco importante na vida do seu filho. A transição para as papas e sopas requer algum cuidado, mas seguindo algumas diretrizes é um processo fácil e recompensador.

• Sabe o que o seu filho come na escola?

Entre ortopedistas, fisioterapeutas, quiropráticos, osteopatas e massagistas pode ser difícil saber a quem pedir ajuda. Siga o nosso mapa. 

• Quais são os segredos das pessoas que nunca adoecem?