A intimidade numa relação é o refúgio de segurança emocional que parceiros partilham apenas entre si. É um espaço que eles valorizam e protegem.
Quando duas pessoas entram numa relação nova, criam esse porto seguro juntas, sacrificando prontamente tudo o que podem para garantir que ele permaneça intacto. Infelizmente, essa promessa nem sempre consegue sobreviver aos desafios complexos e inesperados da vida.
“À medida que as relações amadurecem, por vezes, os parceiros, carecem de recursos para nutrir a sua intimidade, ameaçando o que os mantinha ligados um ao outro”, explica a psicóloga clínica Randi Gunther à revista “Psychology Today”.
Para evitar essa perda, devem conseguir reconhecer sinais de diminuição da intimidade o mais cedo possível. Quando isso acontece, a maioria dos casais consegue recuperar a conexão. Mas se ignorarem os avisos, pode tornar-se difícil — ou até mesmo impossível — voltar à proximidade e segurança que antes consideravam garantidas.
10 sinais que denunciam o definhamento da intimidade entre um casal
- A distância pessoal aumenta.
Pessoas que prosperam na companhia uma da outra encontram conforto na proximidade física. -
Os cumprimentos entusiastas cessam
No início das relações, os parceiros íntimos ficam ansiosos para se verem após estarem separados. Mesmo que um esteja ocupado e a conexão seja inesperada, eles param o que estão a fazer para reconhecer e acolher a presença do outro, muitas vezes com afeto físico. -
Ignoram ou evitam iniciativas para chamar a atenção.
Um dos sinais mais óbvios de intimidade saudável é como cada parceiro responde ao desejo de reconhecimento do outro. Seja apenas um comentário, uma expressão facial ou abertura física, esses comportamentos bem-vindos dizem: “Estou aqui. Do que precisas?” Quando essas propostas de conexão são ignoradas, a intimidade corre perigo. -
O toque diminui.
Algumas pessoas prosperam com o toque físico, enquanto outras não precisam tento dele (ou com tanta frequência). Mas a intimidade não pode sobreviver sem afeto, especialmente quando um dos parceiros precisa do conforto que o toque proporciona. Quando o toque diminui, acontece o mesmo com a conexão sexual mutuamente satisfatória. -
Já não são a prioridade um do outro em momentos de crise.
Muitas vezes, a vida dita que outros assuntos seja prioridade. Porém, num momento de necessidade de um dos parceiros, o compromisso de ele ser a prioridade número um da cara-metade deve ser honrado. -
Perdem a paciência com mais facilidade.
A intimidade diminuirá rapidamente quando a paciência se transformar em impaciência, seguida de críticas e invalidações. -
Acaba-se o acompanhamento de eventos ou compromissos importantes.
A vontade e interesse em saber o que um companheiro passa quando está longe da relação sã característicos de quem se importa. Parceiros que se lembram de compromissos e experiências importantes um para o outro lembram-se de quais são e acompanham-nos. -
Fazem mais comentários negativos.
Os parceiros românticos encorajam-se e apoiam-se mutuamente. Eles fazem declarações positivas que fazem o outro sentir-se bem consigo mesmo. -
Desfrutam mais do tempo passado longe um do outro.
A intimidade falha quando um dos parceiros começa não só a passar mais tempo longe do outro, mas fica mais energizado e realizado quando isso acontece.
