Saúde
Mia Relógio partilha luta contra a depressão e anorexia
"Sempre gostei de estar magra, mas uma uma coisa é estar magra e outra é estar doente."
Activa.pt
Dos gelados às bebidas frias, como evitar que os dentes sofram no verão?
A sensibilidade dentária é uma condição comum, mas muitas vezes subestimada. Siga os conselhos de um especialista.
Joana Augusto
Ter um animal de estimação pode trazer benefícios para a saúde
Descubra quais! Assinala-se amanhã, 8 de agosto, o Dia Internacional do Gato, e a 26 de agosto, o Dia Internacional do Cão.
Actiiva.pt
Eles também cuidam da performance sexual
Vanessa Martins lança primeiro suplemento masculino para performance sexual e bem-estar.
Actifva.pt
Os segredos por detrás dos sucesso dos grandes atletas olímpicos
Saiba como tirar partido do seu ginásio preferido para se aproximar da rotina diária de um atleta olímpico.
Daniel Galindo
"A menopausa não tem que ser uma sentença"
Entrevista à nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida
Cíntia Sakellarides
Como ter a certeza de que os exercícios que faz são benéficos para o seu corpo
O acompanhamento de um fisiologista é imprescindível para seguir um plano que se adapte na perfeição a si e aos seus objectivos.
Cláudia Sérgio
A revolução verde na contraceção: estrogénios naturais e mais amor pelo planeta
Quantas vezes já parámos para pensar no impacto que as nossas escolhas contracetivas têm, não só na nossa saúde, mas também no mundo à nossa volta?
Dra. Fátima Palma
Nutracêuticos: o que são e porque são importantes para a saúde capilar
Além do champô, condicionador ou máscara de tratamento, há outros cuidados que fazem toda a diferença na saúde e aparência do cabelo. Já ouviu falar de nutracêuticos? Descubra os seus benefícios.
ACTIVA Brand Studio
5 dicas para ultrapassar aquela quebra pós-almoço
Saiba como acabar com aqueles momentos de moleza extrema que, normalmente, se seguem à hora de almoço.
Activa.pt
4 erros que pode estar a cometer ao lavar os dentes
Para conseguir uma escovagem mais eficaz, a Higienista Oral Raquel Simões partilha quais são os hábitos a evitar durante a escovagem.
Activa.pt
Os desafios da amamentação e a importância do apoio
A Semana Mundial do Aleitamento Materno, que se celebra anualmente de 1 a 7 de Agosto, é um momento dedicado à promoção da amamentação. Em 2024, o tema é "Fechando a Lacuna: Apoio à Amamentação para Todos", para garantir que todas as famílias recebam o apoio necessário para uma amamentação bem-sucedida.
Dra. Inês Marques Carneiro
Cruzar as pernas está ou não a prejudicar a sua saúde?
Há uma série de tempo, uma série de estudos sugeriam que devíamos evitar esta postura por comportar maior risco de varizes, tensão alta e outros problemas. Mas será que há razão para alarme?
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O que acontece ao corpo quando choramos
Da libertação de stress à criação de ligações emocionais, chorar tem muito que se lhe diga.
O que acontece no nosso corpo quando engolimos uma pastilha elástica
Há quem acredite que ela fica no estômago durante sete anos.
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Dica para perceber se está a beber água suficiente
Alerta de spoiler: a regra dos oito copos não faz grande sentido.
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Saiba identificar sintomas de distúrbios hormonais
De acordo com uma médica endocrinologista, deve estar atenta a estas mudanças.
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11 razões para se sentir sempre a barriga inchada
Conheça os principais motivos e saiba como eliminar o problema.
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