cansaço
Os 7 mandamentos para controlar o peso e manter a energia
Depois de um período de festa e orgia de açúcar, temos muita dificuldade em resistir aos doces. Aqui ficam os conselhos para seguir no dia a dia da deusa da glicose do Instagram, aka Glucose Goddess. Segundo ela, pondo em prática este truques evita que tenha picos de açúcar no sangue, pode comer o que mais gosta, perder ou controlar o peso e estar com energia.
Gisela Henriques
Cansada de estar cansada? Dizemos-lhe as razões mais comuns
Os motivos da sua fadiga podem ser simples e facilmente identificáveis – mas nem sempre de resolução rápida – ou ter origem em problemas de saúde que requerem uma análise mais profunda. O importante é descobrira causa e dar um ‘chega para lá’ no cansaço.
Gisela Henriques
Porque andamos tão cansadas?
Precisa de um guindaste para se levantar e à noite adormece mal se senta. É este o retrato do dia a dia de muitas mulheres. Saiba as razões escondidas que podem estar por trás disso.
Gisela Henriques
Magda Gomes Dias: "Não nos podemos despedir do papel de pai ou de mãe"
A especialista em Parentalidade Positiva esclarece o que é o burnout parental, os sinais a ter em conta e o que se deve fazer para sair dele.
4 fatores estranhos que a podem estar a deixar mais cansada que o habitual
Porque o seu estado físico não depende só das horas de sono, confira estes possíveis (e incomuns) motivos para a falta de energia que sente.
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Fãs de Bella Hadid notam cansaço em novas fotografias da modelo - e esta responde
Uma reação que está a ser bastante aplaudida.
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