grão
Hoje é dia de celebrar as leguminosas, veja aqui como
Proteínas, hidratos de carbono complexos, fibras... As leguminosas têm tudo de bom! Deixamos aqui 7 receitas deliciosas e variadas como para a inspirar a consumir com mais frequência.
Redação ACTIVA
4 receitas para celebrar o Dia Mundial das Leguminosas
Excelente fonte de proteína, de hidratos de carbono complexos e fibra, as leguminosas devem fazer parte do nosso menu diariamente. Deixamos aqui 4 sugestões deliciosas.
Gisela Henriques
Sopa de grão em massa filo
Veja como é fácil preparar Sopa de grão em massa filo 4 pessoas * Tempo de preparação: 30 min. + forno * Custo: baixo
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Azevias de grão
Veja como é fácil preparar Azevias de grão! 10 pessoas * Tempo de preparação: 60 min. + espera * Custo: Médio
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