não engordar
Menu da semana: Máximo sabor, baixo em calorias
Eram proprietárias de um restaurante mas o stresse fê-las comer mal e ganhar peso. Mostraram os seus dotes culinários e a criatividade num blog com receitas simples para emagrecer, Pinch of Nom, e tornaram-se um fenómeno. Têm vários livros publicados mas o ‘Nem Parece Que Emagrece’ tem edição portuguesa.
Redação ACTIVA
4 alimentos que deve comer depois dos 40 para não engordar
Veja o que deve acrescentar à sua alimentação para não acumular gordura.
Truques para não engordar nas férias
Muitas visitas ao restaurante, sandes na praia, gelados e refrigerantes à discrição: nas férias, é fácil deitar a perder todo o esforço feito para eliminar aqueles quilos extra... mas é possível evitar o desastre.