Saúde

Cérebro-intestino, Uma relação íntima

Há vários anos que se sabe que o nosso bem-estar emocional (e a falta dele) pode estar ligado ao equilíbrio​da microbiota intestinal, e que esta, definitivamente, influencia a nossa saúde mental. Falámos com Francisco Almeida, psicólogo clínico, para nos ajudar a esmiuçar os pormenores desta relação interdependente.

Gisela Henriques
Emoções

Vítor Rodrigues: “A intuição é uma espécie de rede sem fios”

O psicólogo e escritor defende que a nossa sociedade incentiva a desconcentração e que há muito a aprender se conseguirmos treinar a atenção

Catarina Fonseca
Emoções

Joana Namorado: "Devemos ir ao psicólogo fazer um check-up regular à vida"

A psicóloga e cofundadora da Kindology conversou com a ACTIVA online sobre a importância de valorizarmos a nossa saúde mental e os problemas que mais afetam os portugueses - e formas de os prevenir.


Emoções

7 ideias de psicólogos para sobreviver a um dia difícil

A crise, a guerra, a chuva... O mundo não está fácil mas podemos torná-lo melhor

Catarina Fonseca