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Existem mil e uma formas de os pais afetarem a saúde mental dos filhos.

A parentalidade não é uma jornada fácil, sendo quase inevitável cometer alguns erros. Porém, diz o coach Ron Yap, o mais importante é aprender com eles e pedir desculpa. Quando isso não acontece, a insistência em determinados comportamentos pode fazer com que os filhos sofram consequências negativas na infância (que podem durar até à vida adulta).

“Algumas coisas podem ser feitas por conta de uma perceção deturpada do amor. Outras podem ser feitas (ou não) porque os pais têm muito em que se focar. O que quer que seja, por favor, reconheça que é possível quebrar estas correntes geracionais de trauma, de modo a ser um ótimo pai para os seus filhos”, escreve o especialista em bem-estar mental.

Yap partilha ainda alguns exemplos de erros de parentalidade que podem causar traumas de infância:

  • Ignorar os feitos dos filhos e recusar-se a fazer-lhes elogios;
  • Julgar os filhos e fazer-lhes críticas intermináveis;
  • Comparar constantemente os filhos com os amigos, primos, vizinhos e entre si;
  • Mostrar favoritismo em relação a um dos filhos;
  • Dizer coisas como “Eu alimento-te, dou-te abrigo e pago as tuas contas. É assim que retribuis?”
  • Projetar os próprios sonhos não realizados nos filhos, esperando que elas os concretizem;
  • Passar pouco tempo com os filhos ou ser distante no que respeita a dar amor;
  • Recusar-se a ouvir os problemas dos filhos e/ou a dar-lhes apoio emocional.

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