abdominais
Os exercícios que garantem uma barriga lisa e tonificada
É muito fácil acumularmos gordura na zona abdominal, mas estes exercícios são verdadeiros aliados para a conseguirmos combater.
O segredo de Cindy Crawford para uma barriga lisa aos 57 anos
A antiga modelo partilhou uma rotina de treino para trabalhar especificamente os abdominais.
O segredo de Shakira para ter abdominais definidos
A sequência de cinco exercícios é partilhada pela personal trainer da cantora.
O inesperado exercício a que Halle Berry recorre para definir os abdominais
Não, não precisa de fazer centenas de 'crunches' seguidos.
Faça exercícios para abdominais em casa com a PT de Kim Kardashian
Melissa Alcantara é a mulher que deixou a socialite mais famosa do mundo em forma.