Diz Quem Sabe

As cinco maiores dificuldades de quem sofre com uma doença rara

E o trabalho que a RD-Portugal, União das Associações de Doenças Raras de Portugal, tem vindo a desenvolver para sensibilizar para o problema.

Paulo Gonçalves
Saúde

Comer a placenta: sim ou não?

Alega-se que esta prática traz muitos benefícios no pós-parto. Entenda se é mesmo assim.

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Saúde

10 dicas para dar a volta à azia na gravidez

Um problema que afeta várias mulheres nesta fase.

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5 dicas para escolher o copo menstrual mais adequado para si

Segundo a INTIMINA, é importante investir num produto de qualidade que garanta até 10 anos de vida útil.

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É normal sentir dores na vagina durante a gravidez?

Confira a explicação desta médica.

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Little Princess Trust: uma causa nobre pelo conforto e felicidade de crianças e jovens doentes

Conheça melhor o fundo que fornece cabeleiras a crianças em tratamentos oncológicos.

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Se já passou por uma cesariana, não utilize este medicamento

Entenda os riscos.

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A vitamina K não se perde quando os alimentos são cozinhados

Conheça a importância que tem no nosso organismo e os alimentos mais ricos na mesma.

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Saúde

Esta é uma das especiarias mais poderosas para a nossa saúde

Conheça os benefícios.

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Eis os 6 nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo

Consuma-os diariamente.

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61% dos adultos portugueses sofre de perturbações do sono

E grande parte não procura ajuda para o problema.

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Saúde

Que cuidados ter nos treinos 'outdoor' durante o verão?

Quatro dicas úteis.

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4 erros comuns que cometemos ao lavar os dentes

Para conseguir uma escovagem mais eficaz, a Higienista Oral Raquel Simões partilha quais são os hábitos a evitar durante a escovagem.

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5 cuidados a ter com a pele este ano

Após dois anos de maior isolamento, é preciso ainda mais atenção.

Dr. Paulo Almeida
Saúde

Como cuidar de um escaldão? Confira estas 4 dicas

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Dores de pescoço? Use esta técnica simples quando for dormir

Pode fazer toda a diferença.

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Nove cuidados a ter para aliviar os sintomas de alergia no verão

E aproveitar as férias ao máximo.

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Eis uma das grandes causas da falta de lubrificação

E é muito fácil de resolver.

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Estes 9 problemas podem deixar-nos completamente esgotados

De acordo com um psicólogo.

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E se conseguisse prever a sua longevidade em apenas 10 segundos?

Com este exercício simples, é possível.

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Melancia: a fruta do verão está cheia de benefícios

Conheça 8 deles, segundo uma nutricionista.

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