Saúde

O que é que um "orgasmo de pele" pode dizer sobre si?

Especialista em estudos sensoriais explica o fenómeno e o que este revela sobre a nossa personalidade.

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Saúde

Alguns fatores surpreendentes que podem afetar o sono

Para um bom descanso, há que evitá-los.

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Nutrição: 5 mitos que podem estar a arruinar a sua saúde

Saiba como adotar uma dieta mais "descomplicada".

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Saúde

Psiquiatra revela 3 técnicas para lidar com a depressão

Que podem funcionar sozinhas, em casos menos graves da doença, ou como complemento da medicação.

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Saúde

Estas duas situações podem diminuir a lubrificação

Saiba dois dos possíveis motivos para não conseguir desfrutar da relação sexual ao máximo.

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Saúde

Sabe qual a principal causa infecciosa de defeitos à nascença?

1 em cada 200 bebés nascem com o problema, nos Estados Unidos.

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4 hábitos que pioram a saúde mental

E que deve evitar.

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Saúde

12 alimentos de origem vegetal ricos em cálcio

Porque não só os lacticínios o contêm.

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Saúde

Que parte do corpo absorve melhor a vitamina D?

Saiba qual a melhor forma de se expor ao sol.

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Saúde

Esta é, provavelmente, a dieta mais sustentável a longo prazo

Descubra quais os principais motivos.

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Saúde

4 novas descobertas científicas sobre o abraço

Um ato tão simples, mas tão poderoso, sobretudo a nível psicológico.

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Saúde

Estudo encontra "impressionante" ligação entre casos graves de covid-19 e falta desta vitamina

Saiba qual e como pode melhorar os níveis da mesma.

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Saúde

Sabe o que causa o odor vaginal?

Algo natural, mas a que devemos estar atentas.

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Saúde

Covid-19: Bebés de mães vacinadas têm até 80% menos hipótese de sofrer doença grave

Este foi o resultado de um recente estudo, referindo-se a mulheres que receberam duas doses de vacina mRNA.

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Saúde

Consumo moderado de café pode trazer estes benefícios

Conheça-os e saiba qual a quantidade diária ideal.

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Saúde

O que acontece no nosso corpo quando começamos a beber a quantidade certa de água?

Devemos ingerir, pelo menos, 1,5 litros. Conheça alguns grandes benefícios!

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Saúde

Sabe o que deve comer em cada fase do ciclo menstrual?

Devemos otimizar o que comemos consoante as diferentes necessidades.

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Saúde

Alivie em 5 minutos os sintomas da ansiedade

Com esta técnica.

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Foi descoberta a fonte da ansiedade

Bem como um possível tratamento.

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Quantas horas dorme? Entenda a ligação do sono com a sua vida sexual

A qualidade do sono afeta (e muito) a libido.

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Saúde

Se quer evitar o café, aposte nestes hábitos

Formas simples de se sentir com mais energia.

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