Saúde
Hidrate-se. Pela sua saúde!
O verão avança, o calor aperta e o tema da hidratação entra na ordem do dia.
Alexandra Bento
Saiba se está a aplicar a quantidade diária correta de protetor solar
Há muitos erros a acontecer na hora de proteger a pele do sol.
Estes exercícios tonificam as pernas e fortalecem o pavimento pélvico
O treino específico do pavimento pélvico e pernas favorece a circulação sanguínea, previne a retenção de líquidos, a formação de gordura e ainda prepara as pernas para a prática de outras modalidades desportivas.
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Será que é Grave?
É algo simples, devo preocupar-me, esperar mais um tempo para ver como evolui ou ir já às urgências? Pegámos no livro ‘Doutor, Preciso de Ajuda’, e selecionámos alguns dos sintomas mais comuns. Aqui fica um breve resumo do que ali pode encontrar.
Gisela Henriques
Mas afinal o que é o hipotiroidismo?
A semana internacional da tiroide assinala-se de 25 a 31 de maio.
Dr.ª Inês Sapinho
Não consegue controlar a bexiga? Conheça o motivo e saiba como aliviar os sintomas
Dicas e exercícios para fortalecer os músculos que controlam este órgão.
É desta forma que confirma se o seu protetor solar ainda está na validade
Usar um produto cujo prazo já tenha passado é um risco.
Sinais nos pulsos - o que significam afinal?
Também olhou para os seus pulsos após ver uma imagem na internet com um padrão específico? Uma dermatologista explica o porquê de ser tão comum.
Os efeitos das músicas tristes na nossa saúde mental
O impacto pode ser mais positivo do que imagina.
Jovens têm tendência a acreditar em mitos sobre o cancro da pele
Especialistas pedem atenção à origem da fonte da informação.
Dormir ou não com sutiã - tem vantagens ou é para evitar?
Dormir de sutiã pode causar problemas de saúde? Ajuda a evitar que o peito fique descaído?
Em Portugal, cerca de 25 mil pessoas vivem com Doença Inflamatória Intestinal
Assinala-se hoje, 19 de maio, o Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal.
Há uma fruta que reduz as dores musculares após um treino intenso
Sem os efeitos secundários de alguns medicamentos.
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Os benefícios inesperados da sesta para a saúde
Uma sesta por dia, nem sabe o bem que lhe fazia. Quem o diz (e comprova) é a ciência.
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10 mitos sobre saúde feminina que precisam acabar
Sobre higiene, pavimento pélvico, menstruação e até menopausa.
Manhãs ACTIVA: os melhores momentos
Microbioma Intestinal foi o tema de uma conversa animada e relevante.
Alternativas ao sal para dar mais sabor às suas refeições
Arrisque nestas opções mais saudáveis.