férias

Para onde ir para desligar do mundo que nos rodeia nem que seja por uma semana? Aqui ficam 3 sugestões para nos fazer sonhar.

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Segundo um especialista.

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Da autoria de duas psicólogas do ISPA.

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Há cada vez mais pessoas a escolherem férias com o intuito de escapar a ondas de calor.

Aproveite fins de semana e feriados para descansar, retemperar energias, em contacto com a Natureza e com a História do nosso país.

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Quando o descanso é mesmo regenerativo

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Os dados de um estudo revelam as nossas preferêncas de férias para os meses quentes.

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Quem desse lado sonha com férias na neve?

Adicione estes destinos à sua bucket list...

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Encontrar quem não queremos e tentar dançar o que não sabemos são algumas, mas o verão está cheio de situações perigosas para a nossa autoestima.

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Escolher destinos para sonhar com as próximas férias pode ser uma técnica eficaz para amenizar a sensação de regresso ao trabalho e trazer um novo ânimo à vida quotidiana.

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Inspire-se no estilo da manequim portuguesa!

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Para quem está no Norte ou Sul do País, nas ilhas ou cogita visitar o sul de Espanha nestas férias, há mil e uma ideias para aproveitar o verão.

Imeeeeeeeeeeeeeensos dias de férias. Afinal, eles podem ficar de papo para o ar a ouvir as moscas ou a matéria do próximo ano é já para começar a aprender?

• Você tem 'animigas'?

Também conhecido como síndrome da mudança de fuso horário.