Saúde
O que acontece ao corpo quando choramos
Da libertação de stress à criação de ligações emocionais, chorar tem muito que se lhe diga.
Estamos preparados para uma nova pandemia?
No dia em que se assinala o 1º aniversário do fim da pandemia, três bioquímicos, dos quais dois investigadores e um ministro na pandemia, refletem sobre o futuro.
Menstruação: há mulheres mais intolerantes às dores ou com dores mais fortes?
Compreender o tema faz perceber melhor o que cada uma passa durante esta altura do mês.
Cláudia Sérgio
O que Selena Gomez nos quer dizer sobre saúde mental
“Durante muito tempo senti-me perdida e sem esperança”.
Sofia Liberal: “Uma mulher só tem uma semana de paz por mês”
Nutricionista e autora do livro‘Como deixar de fazer dieta’, explica que comer bem e comer com prazer não se excluem.
Catarina Fonseca
O que acontece ao nosso corpo quando paramos de comer açúcar
São mais benefícios do que aqueles que pode conhecer.
Activa.pt
6 benefícios da masturbação feminina para o corpo e mente
Desde 1995 que maio passou a ser considerado o mês da masturbação. É por isso a altura ideial para refletirmos sobre os benefícios de uma prática que muitos ainda consideram tabu.
46% das mulheres sentem que as dores menstruais não são levadas a sério no ambiente de trabalho
Estudo analisa o o impacto que a baixa menstrual teve na vida das mulheres em Espanha, o primeiro país da Europa a implementar esta licença.
A forma como arruma a cozinha pode influenciar na ingestão excessiva de calorias
Um pequeno detalhe que nos faz ter mais vontade de petiscar.
Activa.pt
10 benefícios do sexo pela manhã para o corpo e relação
Não só traz benefícios para a saúde, como também fortalece o vínculo emocional do relacionamento.
Activa.pt
A prova de que o stresse provoca queda de cabelo
Um estudo da Universidade de Harvard debruçou-se sobre o tema e, para além disso, encontrou uma substância que poderá estimular o crescimento dos fios.
Activa.pt
Açúcar no sangue: assuma o controlo
Entrevista ao médico e jornalista britânico, Michael Mosley, autor do livro ‘Como Controlar o Açúcar no Sangue’.
Gisela Henriques
Intestinos diferentes durante a menstrução? Há motivos para isso
Um efeito colateral que raramente é discutido em público
Taís Araújo admite sofrer de FOMO: saiba o que é
A atriz fez a confissão nas redes sociais durante uma viagem ao sul dos EUA
5 dicas para conseguir comer mais frutas e vegetais todos os dias
Consumir mais frutas, verduras e legumes está associado a vários benefícios para a saúde.
Já conhece o Programa Contrapeso?
Numa iniciativa do Município de Oeiras, se tem entre 40 e 65 anos, aprenda - gratuitamente - a alcançar um peso saudável.
O que a vontade de comer doces pode estar a revelar sobre o seu corpo
Remover o açúcar abruptamente da dieta pode causar sintonas de abstinência
7 sinais do corpo que indicam que está a comer demasiado açúcar
Aumento de peso e mudanças de humor podem estar relacionados com este consumo
Quem disse que as grávidas não podem treinar?!
Inspire-se no treino de Kelly Baron às 32 semanas de gravidez.
Alopécia: um problema que pode surgir em todas as idades e em diferentes etapas da vida
Desde a atividade hormonal à alimentação, o stress, a herança genética e o próprio envelhecimento, são muitos os fatores que podem desencadear a queda de cabelo.
Dr. Carlos Portinha