saúde mental
Como manter as nossas emoções em forma
Dez profissionais - médicas, psicólogas, terapeutas, health coaches, influencers - revelam-nos o que fazem e os conselhos que dão às suas pacientes e seguidoras para se manterem emocionalmente fit.
Gisela Henriques
Demi Lovato relembra a sua batalha pela saúde mental
"Estive cinco vezes em tratamento hospitalar e de cada vez que regressava a um centro de tratamento sentia-me derrotada."
Uma boa saúde mental: os alimentos obrigatórios
São cada vez mais as pesquisas científicas que sublinham a importância da alimentação na nossa saúde mental. Aqui ficam os ingredientes base para uma receita cheia de bom humor.
Gisela Henriques
O que Selena Gomez nos quer dizer sobre saúde mental
“Durante muito tempo senti-me perdida e sem esperança”.
Sintonia entre corpo e mente: atividade física e saúde mental
Assinala-se hoje, 6 de abril, o do Dia Internacional da Atividade Física.
Dra. Sandra Martins
Seja solidária: caminhe pela saúde mental
É já no dia 7 que vai acontecer a ‘Caminhada Solidária pela Saúde Mental', no Parque das Nações.
Catarina Fonseca
A um beijo de distância para uma melhor saúde mental em Portugal
Conheça a iniciativa que surgiu para consciencializar os portugueses para a importância de cuidar da saúde mental, bem como combater o estigma associado às doenças mentais.
Catarina Gomes
Como cuidar da saúde mental do seu animal de estimação
Saiba como manter o bem-estar do seu amigo de quatro patas.
Activa.pt
Farmácias Portuguesas juntam-se a projeto de Saúde Mental Infantil
A 14 e 15 de novembro irão decorrer duas formações na Fundação do Gil, em Lisboa, contando com pedopsiquiatras e psicólogos da Associação "Ser Bebé".
Saúde mental: atriz de "Bridgerton" denuncia falta de apoio
A atriz teve dificuldades em lidar com a pressão provocada pelo êxito da série.
Silêncio, por favor!
Vivemos no meio de tanto ruído que mal conseguimos ouvir os nossos pensamentos. Conheça os perigos da poluição sonora, os benefícios do silêncio, como o promover na sua vida e como se proteger desta praga da era moderna.
Gisela Henriques
Feed do Instagram pode revelar sinais de depressão
Segundo investigadores das Universidades de Harvard e Vermont.
Cláudia Turpin
O gesto solidário de Selena Gomez em nome da Saúde Mental
Conheça a campanha Make a Rare Impact, uma parceria entre a cantora e a Sephora.
As novas pistas que levantam o véu sobre os porquês do suicídio
Investigadores fazem descobertas interessantes que apontam respostas para este tema.
“Já não podemos matar mulheres ameaçadoras, então simplesmente matamos a sua reputação e credibilidade.”
É por todas nós que Jameela Jamil ergue a sua voz.
Cíntia Sakellarides
Joana Namorado: "Devemos ir ao psicólogo fazer um check-up regular à vida"
A psicóloga e cofundadora da Kindology conversou com a ACTIVA online sobre a importância de valorizarmos a nossa saúde mental e os problemas que mais afetam os portugueses - e formas de os prevenir.