saúde mental
Época festiva: como lidar com as reuniões familiares
A psicóloga Cátia Silva sugere algumas estratégias.
Dra. Cátia Silva
MARTA REBELO: “A depressão é a doença não contagiosa mais contagiante do mundo”
Foi jurista, assistente na Faculdade de Direito, deputada na Assembleia da República e Municipal, mais recentemente ativista e consultora de saúde mental e de comunicação, nas suas próprias palavras “ex-deprimida e ansiosa ocasional”. Uma mulher muito corajosa, inteligente, criativa e com uma enorme capacidade de entrega em tudo o que faz. E faz muito!
Gisela Henriques
A pensar na saúde mental das mães no pós-parto, SNS lança a plataforma 'Be a Mom'
"Um programa de intervenção psicológica online para promover a sua saúde mental no período pós-parto".
Activa.pt
Mia Relógio partilha luta contra a depressão e anorexia
"Sempre gostei de estar magra, mas uma uma coisa é estar magra e outra é estar doente."
Activa.pt
Sofrimento emocional na Geração Z e Millennial: um alerta urgente
4 em cada 10 jovens portugueses da Geração Z e Millennial sentiram desconforto emocional de forma frequente no último ano.
Dra. Ana Carina Valente
O testemunho de Jessica Athayde sobre a sua saúde mental
"Neste mês dedicado à saúde mental só queria fazer um gentle reminder para ouvirem o vosso corpo, respeitarem a vossa mente e pedirem sempre ajuda profissional".
Saúde mental e infertilidade: como navegar os desafios da PMA
Assinala-se hoje, 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental.
Dra. Susana Martinho
Terapia para os mais novos? Sim, mas e quando os pais são o problema?
Assinala-se hoje, 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental.
Dra. Ana Sofia Fernandes
Mente sã e produtividade: 5 micropassos para uma rotina saudável no seu local de trabalho
Ser o melhor em todas as tarefas e ainda terminar o dia com energia é uma missão quase impossível.
Tânia Coelho
Como manter as nossas emoções em forma
Dez profissionais - médicas, psicólogas, terapeutas, health coaches, influencers - revelam-nos o que fazem e os conselhos que dão às suas pacientes e seguidoras para se manterem emocionalmente fit.
Gisela Henriques
Demi Lovato relembra a sua batalha pela saúde mental
"Estive cinco vezes em tratamento hospitalar e de cada vez que regressava a um centro de tratamento sentia-me derrotada."
Uma boa saúde mental: os alimentos obrigatórios
São cada vez mais as pesquisas científicas que sublinham a importância da alimentação na nossa saúde mental. Aqui ficam os ingredientes base para uma receita cheia de bom humor.
Gisela Henriques
O que Selena Gomez nos quer dizer sobre saúde mental
“Durante muito tempo senti-me perdida e sem esperança”.
Sintonia entre corpo e mente: atividade física e saúde mental
Assinala-se hoje, 6 de abril, o do Dia Internacional da Atividade Física.
Dra. Sandra Martins
Seja solidária: caminhe pela saúde mental
É já no dia 7 que vai acontecer a ‘Caminhada Solidária pela Saúde Mental', no Parque das Nações.
Catarina Fonseca
A um beijo de distância para uma melhor saúde mental em Portugal
Conheça a iniciativa que surgiu para consciencializar os portugueses para a importância de cuidar da saúde mental, bem como combater o estigma associado às doenças mentais.
Catarina Gomes
Como cuidar da saúde mental do seu animal de estimação
Saiba como manter o bem-estar do seu amigo de quatro patas.
Activa.pt
Farmácias Portuguesas juntam-se a projeto de Saúde Mental Infantil
A 14 e 15 de novembro irão decorrer duas formações na Fundação do Gil, em Lisboa, contando com pedopsiquiatras e psicólogos da Associação "Ser Bebé".
Saúde mental: atriz de "Bridgerton" denuncia falta de apoio
A atriz teve dificuldades em lidar com a pressão provocada pelo êxito da série.