Sopa

Sendo uma sopa saciante, purificadora e de fácil digestão, é uma ótima aliada na perda de peso

• Sem ideias para o jantar? Espreite aqui esta receita da Tia Cátia

Damos-lhe duas receitas saborosas, rápidas e nutritivas, que são ótimas para fazer a mais e levar na marmita.

• Uma receita para toda a família por menos de cinco euros

Veja como fazer Sopa de frango com legumes

• Sopa com couve-de-bruxelas

Veja como é fácil preparar Sopa com couve-de-bruxelas 5 pessoas * Tempo de preparação: 40 min. * Custo: médio

• Amêijoa com curgete

Veja como é fácil preparar Sopa de feijão com nabiças 5 pessoas * Tempo de preparação: 45 min. * Custo: baixo+

• Amêijoa com curgete

Veja como é fácil preparar Creme gelado de pepino com hortelã 4 pessoas * Tempo de preparação: 10 min. + frio * Custo: baixo

• Sopa de cebola com tomate

Veja como é fácil preparar Sopa de grão em massa filo 4 pessoas * Tempo de preparação: 30 min. + forno * Custo: baixo

• Creme de alho francês com bacon

Veja como é fácil preparar Sopa de feijão com nabos 5 pessoas * Tempo de preparação: 60 min. * Custo: baixo

• Creme de alho francês com bacon

Veja como é fácil preparar Creme de alho francês com bacon 4 pessoas * Tempo de preparação: 35 min. * Custo: baixo

• Hambúrgueres de arroz e fiambre

Veja como é fácil preparar Sopa de ervilhas e ovo 5 pessoas * Tempo de preparação: 30 min. * Custo: médio

• Hambúrgueres de arroz e fiambre

Veja como é fácil preparar Creme de abóbora 5 pessoas * Tempo de preparação: 35 min. * Custo: baixo

• Sopa de frango e lombardo

Veja como é fácil preparar Sopa de peixe com pimento 6 pessoas * Tempo de preparação: 45 min. + espera * Custo: médio

• Sopa de frango e lombardo

Veja como é fácil preparar Sopa de feijão e milho verde 6 pessoas * Tempo de preparação: 60 min. * Custo: baixo

• Sopa de frango e lombardo

Veja como é fácil preparar Sopa de cebola com vinho do Porto 6 pessoas * Tempo de preparação: 30 min. + forno * Custo: baixo

• Sopa de frango e lombardo

Veja como é fácil preparar Sopa de feijão com legumes 5 pessoas * Tempo de preparação: 50 min. * Custo: baixo

• Sopa de frango e lombardo

Veja como é fácil preparar Sopa de frango e lombardo 5 pessoas * Tempo de preparação: 30 min. * Custo: baixo

• Fritada de brócolos com parmesão

Veja como é fácil preparar Sopa de favas e tomate 5 pessoas * Tempo de preparação: 35 min. * Custo: baixo

• Flans de queijo com feijão verde

Veja como é fácil preparar Sopa de cebola com tomate 4 pessoas * Tempo de preparação: 25 min. * Custo: baixo

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