Saúde
A pensar na saúde mental das mães no pós-parto, SNS lança a plataforma 'Be a Mom'
"Um programa de intervenção psicológica online para promover a sua saúde mental no período pós-parto".
Activa.ptSono e saúde ao longo da vida
O sono é essencial à sobrevivência, não é possível (sobre)viver sem dormir nada.
Dra. Ana Santa ClaraUm chá para combater os suspeitos do costume neste inverno
As nossas infusões preferidas para ajudar a aliviar os sintomas das gripes, constipações, rouquidões e outras maleitas típicas da época.
Redação ACTIVAO estigma à volta da queda do cabelo
A queda de cabelo, mais frequente após o verão, ainda enfrenta um grande estigma. Considerado muitas vezes símbolo de saúde e beleza, o cabelo, ou neste caso, a falta dele, impacta diretamente a autoestima, gerando inseguranças e desconforto já que muitas vezes é associado a doenças graves, como cancro.
Dra. Catarina da Cunha MoreiraQuedas: a prevenção começa em casa: cuidados a ter!
Assinala-se hoje, 20 de outubro, o Dia Mundial da Osteoporose. Portugal é um país cada vez mais envelhecido, onde se estima que meio milhão de portugueses são afetados pela osteoporose e se contabilizam 50 mil fraturas osteoporóticas por ano.
Enf.ª Cláudia SousaCancro da mama: Mais e mais esperança
Se somarmos um estilo de vida saudável ao rastreio da praxe (mamografias de 2 em 2 anos) e a testes mais precisos e fármacos mais eficazes obtemos um número impressionante: 90% de cancros de mama curáveis.
Gisela HenriquesQue suplementos tomar na perimenopausa e menopausa
Para complementar e equilibrar a sua alimentação nesta fase da vida.
Gisela HenriquesMia Relógio partilha luta contra a depressão e anorexia
"Sempre gostei de estar magra, mas uma uma coisa é estar magra e outra é estar doente."
Activa.ptMenopausa e gestão de peso: Faltam conhecimento e estratégias de mudança
Assinala-se hoje, 18 de outubro, o Dia Mundial da Menopausa.
Professora Mafalda LeitãoO emocionante testemunho de Sara Carbonero sobre a luta contra o cancro
“Demorei muito tempo a aceitar, a compreender que esta é uma corrida de longa distância, que serei sempre um doente oncológico, toda a minha vida. E que vou viver com a incerteza."
Activa.ptO que comer para comer bem
Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação, a nutricionista Mariana Chaves, autora do livro ‘Aprender a comer bem’, deu-nos valiosos conselhos, baseados no mais recente conhecimento científico, que deitam por terra alguns mitos sobre alimentação saudável que teimam em perdurar.
Gisela HenriquesCelebre o Dia Mundial da Alimentação com um livro gratuito de receitas sustentáveis e sem desperdício
Uma iniciativa da Eurest Portugal que reúne em “Grandes Sabores Sem Desperdício”, um conjunto de receitas para uma alimentação mais saudável e sustentável.
Activa.ptMatilde Bryner recorda o seu "colo vazio" no Dia Internacional da Consciencialização da Perda Gestacional e Neonatal
"Nos últimos dois anos aprendi que o luto de um filho que não chegamos a levar para casa, não deve ser vivido em silêncio."
Activa.ptEsteja atenta aos sinais do cancro da mama
A Avon lança a campanha “Everything Shower Self-Check Power”, e apela às mulheres que incorporem os exames mamários na sua rotina de cuidados pessoais.
Activa.ptSofrimento emocional na Geração Z e Millennial: um alerta urgente
4 em cada 10 jovens portugueses da Geração Z e Millennial sentiram desconforto emocional de forma frequente no último ano.
Dra. Ana Carina ValenteComo a inflamação afeta a nossa saúde
Aquilo que comemos (e não comemos), o estilo de vida e o stress têm um impacto no nosso bem-estar, presente e futuro, causando inflamação.
Gisela HenriquesCriar raparigas fortes quebrando tabus
Assinala-se hoje, 11 de outubro, o Dia Internacional da Rapariga
Activa.ptO testemunho de Jessica Athayde sobre a sua saúde mental
"Neste mês dedicado à saúde mental só queria fazer um gentle reminder para ouvirem o vosso corpo, respeitarem a vossa mente e pedirem sempre ajuda profissional".
Estratégias para promover a saúde mental no trabalho e reduzir o stress
Assinala-se hoje o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que procura alertar para a importância do bem-estar mental como chave para a felicidade não só a nível pessoal, mas também profissional.
Activa.ptSaúde mental e infertilidade: como navegar os desafios da PMA
Assinala-se hoje, 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental.
Dra. Susana Martinho