peso

Os medicamentos para a diabetes estão a "voar" das farmácias, porque há cada vez mais pessoas a tomá-los para emagrecer.

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Quase todos ingerimos menos fibra do que devíamos e toda a nossa saúde, e até o nosso peso, se ressente com isso. Veja por que ela é importante e onde pode ir buscá-la.

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"Não sou perfeita mas tenho muito orgulho de ser quem sou".

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A estrela de "Sucession" foi sempre muito criticada por causa do seu peso.

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E que é um ótimo expetorante e antioxidante.

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Leia a entrevista com a médica especialista neste tema, que se revela tão importante para diferentes aspetos da nossa saúde.

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Veja o que deve acrescentar à sua alimentação para não acumular gordura.

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E que não depende exclusivamente de uma máquina de ginásio.

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Vítima de body shaming, a atriz publicou um vídeo para falar sobre o tema.

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A fruta deve ser presença obrigatória na sua alimentação, mas estas ainda mais.

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A atriz explicou agora o sucedido.

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A atriz não esconde o impacto que o escrutínio ao seu peso teve na sua auto-estima.

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Uma pequena alteração na sua rotina pode fazer toda a diferença.

Aprenda a identificá-los e a driblar a vontade de comer fora de horas.

Conheça-os e saiba como os ultrapassar.

Para perder aqueles três a cinco quilos que ganhou durante a pandemia, a nutricionista desenvolveu um plano que tem no metabolismo o aliado para ser levado a bom porto.

E nem todas têm a ver com aquilo que come.

Conheça a nova rotina de Dionna Thompson.

Estas práticas comuns podem ser a causa de alguns quilos indesejados.

Compreenda este fenómeno que pode ser normal ou não.

Entenda as diferenças.