bem-estar
Design de interiores: decorar a casa segundo o Feng Shui
5 conselhos fáceis de adotar para atrair boas vibrações e trazer energia positiva à sua casa. A filosofia Feng Shui ajuda.
Dia Mundial do Sono: como melhorar o descanso
Saiba como mudar comportamentos para conseguir dormir melhor. Anote algumas dicas valiosas.
5 Batidos para começar o dia em beleza
Especialista em medicina funcional, Mark Hyman aconselha estes batidos para dar início ao seu dia da melhor maneira possível.
Redação ACTIVA
'Faz o que eu digo e o que eu faço'? O que os médicos fazem pela sua própria saúde
Os hábitos saudáveis dos especialistas que cuidam de nós.
Redação ACTIVA
Proteja-se dos vírus que aí vêm
Uma mão cheia de medidas fáceis para passar os meses mais frios sem ficar KO.
Gisela Henriques
Para onde ir quando precisamos (mesmo) de desligar?
Para onde ir para desligar do mundo que nos rodeia nem que seja por uma semana? Aqui ficam 3 sugestões para nos fazer sonhar.
Redação ACTIVA
Catarina Gouveia e o slow living: "A luz natural tem um grande impacto no meu dia"
Para Catarina Gouveia, o contacto com a luz natural é mais do que uma necessidade estética – é uma forma de viver. Explica-nos como o slow living está na génese da criação da sua marca e como a luz e a organização dos espaços são essenciais para o bem-estar familiar.
ACTIVA Brand Studio
“A Medicina Estética é uma ferramenta incrível de empoderamento”
Corrigir e prevenir os sinais de envelhecimento pode aumentar muito a nossa autoestima, mas é fundamental adotar uma abordagem holística de tratamentos, personalizada a cada mulher, como explica a médica com formação específica em medicina estética Dra. Rita Dias Ferreira, da Clínica RFMed.
ACTIVA Brand Studio
Revelados os hábitos de consumo de produtos de beleza e bem-estar dos portugueses
A maior procura por produtos sustentáveis é reflexo de uma maior consciencialização pelo meio ambiente
Inspire-se no treino de Pilates (e na t-shirt) de Catarina Furtado
"Eu não sobrevivo sem as minhas aulas de Pilates."
O que é o Pvolve, o método do treino de Jennifer Aniston?
A dias de fazer 55 anos, a atriz está em excelente forma física.
Os novos superalimentos
Saiba o que deve eliminar da alimentação para não adoecer, e conheça os alimentos que deve acrescentar para se manter saudável.
Redação ACTIVA
Quatro causas de inflamação de que não se fala o suficiente
Will Cole, especialista em medicina funcional e médico de Gwyneth Paltrow desvenda como tudo o que vivemos pode estar na origem da inflamação do nosso corpo.
Um retiro num resort 5* no meio do Atlântico?
As Lava Homes, na ilha do Pico, recebem a primeira welness sesaon já em janeiro de 2023.
A dieta de Letizia contra o envelhecimento
É tendência entre as estrelas de Hollywood e também conquistou a rainha de Espanha.
Proteja-se dos vírus que aí vêm
Uma mão cheia de medidas fáceis para passar os meses mais frios sem ficar KO.
Gisela Henriques
Nem imagina o que uma bebida de aloé vera por dia pode fazer pela sua saúde
No meio do caos do quotidiano é um desafio manter um estilo de vida saudável. Mas não tem de ser difícil. Chegou a bebida proveniente da planta milenar “da saúde e da beleza” que vai ajudá-la a reforçar e hidratar o organismo.
ACTIVA Brand Studio
Já ouviu falar em iluminação inteligente?
Pinte as suas paredes com luz - ou crie o ambiente certo para um jantar romântico, uma conversa animada com amigos ou ou uma noite descansada. O WiZ dá uma ajuda.
ACTIVA Brand Studio
Nem sonha o que os óleos podem fazer pela sua pele
De um lado, os óleos vegetais ideais para os mais variados tipos de pele; do outro, os óleos essenciais, também eles aptos para uso direto na pele pois são diluídos num óleo base. Ambos formulados com ingredientes naturais, à mistura com muito amor, para experiências verdadeiramente holísticas. É experimentar para crer.
ACTIVA Brand Studio
Ora bem: vamos falar de bem-estar?
Conheça a nova rubrica dedicada ao mundo do lifestyle.
Filipa Bulha Pereira