desporto
Já é tempo de todas sabermos o que é um fora de jogo
Confissões de uma viciada em desporto
Cíntia Sakellarides
Famosos celebram campeonato do Sporting em festa verde e branca
Entre os que foram ao Marquês festejar e os que assinalaram a conquista em casa.
10 exercícios que definem a cintura para quem tem pouco tempo
Foque o treino no tempo que tem disponível e nos resultados que quer obter.
É difícil tirar o mau odor da roupa de treino? Estes truques caseiros podem ser a solução
Dicas para se libertar deste problema tão incómodo
Prémios ACTIVA Mulheres Inspiradoras: Dolores Silva foi a vencedora na categoria Desporto
A futebolista Dolores Silva foi uma das grandes vencedoras da 6ª edição dos Prémios Aciva Mulheres Inspiradoras.
Redação ACTIVA
Quer saber se está em forma?
Aprenda a fazer o teste da cadeira que lhe permite apurar se está em forma e é saudável.
Vida saudável: o LYNXRACE CLUB chegou a Oeiras e é para toda a família
Um espaço onde tem tudo para treinar e se divertir
Usar um sutiã de desporto adequado melhora o desempenho na corrida
Sugere um novo estudo.
Cláudia Turpin
Padel: o desporto tendência que une equipas (dentro e fora do campo)
Reunimos os cinco erros mais comuns a evitar.
Activa.pt
Ténis e Padel: os aliados para uma vida mais saudável
A Semana Europeia do Desporto celebra-se anualmente de 23 a 30 de setembro.
Dr. Luís Henrique Barros
Sílvia Ventura: A enfermeira voadora
Trabalha no Bloco Operatório do Hospital do Barreiro e é uma apaixonada por Parapente, tanto que foi várias vezes campeã nacional da modalidade. Venha conhecê-la.
Gisela Henriques
Prémios ACTIVA Mulheres Inspiradoras: e as nomeadas na categoria Desporto são...
São quatro as atletas nomeadas.
Redação ACTIVA
Triumph desafia a gravidade
Para assinalar o lançamento da nova coleção de desporto desta estação, a Triumph apresenta a campanha "I Defy Gravity", que pretende mostrar como qualquer mulher consegue desafiar a gravidade com os soutiens Triaction.
A motivação extra que lhe faltava para manter os treinos mesmo nos dias mais frios
O frio nem sempre ajuda na vontade que temos para manter os treinos regulares. Mas esta fotogaleria que preparámos para si pode ser a motivação que precisava.
3 especialistas dão-nos conselhos importantes para a otimização do desempenho desportivo
Treinamos cada vez mais - e ainda bem - mas será que o fazemos da melhor forma? Um especialista em Medicina Desportiva,, um Cardiologista e um Nutricionista apontam caminhos no sentido de uma prática mais segura e com melhores resultados.
Sofia Martinho
Faz desporto "naqueles dias"? Saiba os prós e os contras
No seguimento do Dia Internacional da Mulher, a Sport Zone convidou uma médica e uma personal trainer para esclarecerem todas as dúvidas sobre as fases do ciclo menstrual, e assim ajudarem as mulheres a adequarem a suas práticas de exercício físico, e a tirarem o máximo partido do seu corpo. Porque conhecimento é poder.
ACTIVA Brand Studio
Esta é a atividade física que nos deixa com mais fome
Estudo concluiu que pessoas que a praticam ingerem mais calorias.
Activa.pt