feijão
4 receitas para celebrar o Dia Mundial das Leguminosas
Excelente fonte de proteína, de hidratos de carbono complexos e fibra, as leguminosas devem fazer parte do nosso menu diariamente. Deixamos aqui 4 sugestões deliciosas.
Gisela Henriques
Estes 4 enlatados podem resultar nestas 4 deliciosas receitas
Use aquilo que tem na despensa e surpreenda a família.
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A receita de Filipa Gomes que nos está a deixar com água na boca
Pode servir como entrada ou prato principal, junto a uma salada ou outro acompanhamento à escolha.
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Almôndegas sem carne? Sim, é possível
Confira esta receita saudável que irá fazer as delícias de miúdos e graúdos.
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Bolinhos de goraz com arroz de feijão
Veja como é simples preparar Bolinhos de goraz com arroz de feijão 4 pessoas * Tempo de preparação: 35 minutos * Custo: baixo
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Sopa de feijão com nabiças
Veja como é fácil preparar Sopa de feijão com nabiças 5 pessoas * Tempo de preparação: 45 min. * Custo: baixo+
Sopa de feijão com nabos
Veja como é fácil preparar Sopa de feijão com nabos 5 pessoas * Tempo de preparação: 60 min. * Custo: baixo
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Carne de porco com feijão catarino
Veja como é simples preparar Carne de porco com feijão catarino 4 pessoas * Tempo de preparação: 40 min. + espera * Custo: médio
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Frango com feijão e castanhas de caju
Veja como é simples preparar Frango com feijão e castanhas de caju 4 pessoas * Tempo de preparação: 40 min. * Custo: médio
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Sopa de feijão e milho verde
Veja como é fácil preparar Sopa de feijão e milho verde 6 pessoas * Tempo de preparação: 60 min. * Custo: baixo
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Salada de feijão com gambas
Veja como é fácil preparar Salada de feijão com gambas 4 pessoas * Tempo de preparação: 25 min. * Custo: médio
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Sopa de feijão com legumes
Veja como é fácil preparar Sopa de feijão com legumes 5 pessoas * Tempo de preparação: 50 min. * Custo: baixo
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Pudim de feijão e cogumelos secos
Veja como é fácil preparar Pudim de feijão e cogumelos secos 4 pessoas * Tempo de preparação: 20 min. + forno * Custo: baixo
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Salada de fiambre com feijão
Veja como é fácil preparar Salada de fiambre com feijão 4 pessoas * Tempo de preparação: 20 min. * Custo: baixo
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