Emoções

Estas são as piores reações que podemos ter ao stress

Elas não fazem nada por si ou para melhorar a situação.

Cláudia Turpin
Emoções

12 coisas que os casais mentalmente fortes *não* fazem

Evitar estes maus hábitos contraproducentes pode fortalecer a sua relação, diz uma psicoterapeuta.

Cláudia Turpin
Emoções

Mentir prejudica a autoestima e leva a emoções negativas

Um novo estudo mostra o alto custo psicológico da mentira.

Cláudia Turpin
Emoções

Dicas práticas para melhorar a autoestima

De acordo com uma escritora, consultora e especialista na interseção de felicidade e tecnologia.

Cláudia Turpin
Emoções

Como transformar a "blue Monday" num clímax colorido

Vem aí o dia mais deprimente do ano.

Activa.pt
Emoções

Os quatro mandamentos para superar desilusões

De acordo com uma especialista.

Cláudia Turpin
Emoções

Psicólogo identifica os três tipos de procrastinadores

Veja qual deles se aproxima mais do seu perfil e o que fazer a respeito.

Cláudia Turpin
Emoções

Os sinais de quando a ansiedade leva a melhor sobre si

De acordo com um especialista.

Cláudia Turpin
Emoções

Estes comportamentos tóxicos são comuns em relações interpessoais

Quem o diz é um coach de saúde mental.

Cláudia Turpin
Emoções

Os cinco ingredientes-chave por detrás das amizades mais fortes

As amizades são algumas das relações mais importantes que temos ao longo da vida.

Cláudia Turpin
Emoções

Rir é mesmo o melhor remédio

Aqui ficam seis motivos para o fazer mais vezes.

Cláudia Turpin
Emoções

Os nove minutos mais importantes do dia para as crianças

De acordo com um renomado neurocientista.

Cláudia Turpin
Emoções

Dicas para não perder a cabeça nos saldos

Eis como fazer compras por necessidade e não por impulso.

Cláudia Turpin
Emoções

Seis sinais de que odeia o seu trabalho

De acordo com uma especialista.

Cláudia Turpin
Emoções

Saiba como lidar com a solidão na temporada de festas

Aqui ficam três sugestões para melhorar o seu estado de espírito.

Cláudia Turpin
Emoções

As perguntas desagradáveis que devemos evitar fazer na quadra festiva

Segundo uma psicóloga, que oferece alternativas para iniciar conversas mais produtivas durante as reuniões típicas nesta altura do ano.

Cláudia Turpin
Emoções

Formas saudáveis de lidar com a rejeição

De acordo com uma psicóloga clínica.

Cláudia Turpin
Emoções

Está a criar uma boa pessoa?

E o que é uma boa pessoa, perguntam vocês? Acima de tudo, fomos saber como é a arte de ensinar a empatia aos mais novos. E os adultos também podem aprender.

Catarina Fonseca
Emoções

Os principais motivos para ser difícil recuperar de um término

Segundo uma psicóloga clínica.

Cláudia Turpin
Emoções

Cinco sinais de que têm inveja de si no trabalho

É o que acontece quando a comparação, a competitividade, a insegurança e o narcisismo levam a melhor sobre indivíduos particularmente suscetíveis.

Cláudia Turpin
Emoções

É assim que os casais saudáveis resolvem conflitos

Segundo especialistas de um centro de investigação que estuda relações há mais de quatro décadas.

Cláudia Turpin