felicidade

Este é o título do livro da psicóloga Silvia Álava e a pergunta que anda muitas vezes nas nossas cabeças. Por que desejamos tanto a felicidade e tantas vezes nos sentimos frustrados por não conseguirmos conquistá-la? Silvia Álava ajuda-nos a perceber melhor como podemos apreciar (verdadeiramente) a vida e atingir o equilíbrio e bem-estar emocional.

• Entrevista: João Jaime Pires, Professor de Corpo e Alma

Há muitas formas de descobrir se um cão é feliz. Mas geralmente, donos felizes têm cães felizes.

• 12 coisas que só quem tem um cão grande percebe

Segundo este livro, o que interessa não é saber se somos felizes ou não, mas o que podemos fazer para nos sentirmos um bocadinho melhor com a nossa vida.

• Quem sabe o que anda aqui a fazer?

Falámos com Ricardo Costa, autor de 'A felicidade é lucrativa'

• Tânia Gaspar: "O problema é que as empresas querem voltar ao que era e as pessoas não estão disponíveis para isso"

Descubra como ser a sua melhor versão. E não dá trabalho nenhum...

• Sabia que existem sete tipos de amigos?

O ator que interpretou Dwight Schrute, da série ‘The Office’, dá-nos a conhecer os lugares mais felizes da Terra.

• Não imagina o bem que a água faz pela sua felicidade

Incorporá-los no dia a dia pode fazer toda a diferença.

Embora muitas pessoas as confundam.

Praticar a gratidão, em sete situações diferentes, conduz a uma vida melhor. Saiba como.

• "Não se pode ser feliz sem sentir que se escolhe o curso da própria vida"

A ciência acredita que este método ajuda a evitar separações e a melhorar a saúde mental dos pais.

• 8 atitudes que podem condenar relações ao fracasso

E se a felicidade fosse um estado natural do ser humano, que não depende necessariamente de fatores externos?

• Isabel Baía Marques: “Todos partilham a sua felicidade mas a tristeza é tabu”

Eis o que diz a Ciência.

É fácil e gratuito, mas faz milagres pelo seu bem-estar.

• Joana Namorado: "Devemos ir ao psicólogo fazer um check-up regular à vida"

Saiba quais são os ingredientes-chave de um relacionamento estável e saudável.

• Cindy Crawford e Rande Gerber celebram bodas de prata

Claro que o importante é ser jovem de espírito, mas às vezes temos um choque quando percebemos que o espírito já é mais jovem que o corpo. Vamos tirar a prova dos... novos?

• A nova pandemia

A conclusão é do relatório sobre a Felicidade Mundial, de 2012, mas volvidos nove anos parece-me uma excelente nota para iniciar 2023.

A atriz casou-se com Ben Affleck em julho de 2022.

• O vestido arrojado com que Jennifer Lopez recebeu 2023

Afinal, somos um povo feliz ou infeliz? E o dinheiro traz ou não traz a felicidade? O sociólogo Rui Brites explica a nossa relação com a felicidade.

• 'Homem mais feliz do mundo' revela qual a fórmula da felicidade

Hoje, 11 de janeiro, celebra-se o Dia Internacional do Obrigado.

• As crianças e a importância do contacto com a Natureza para a felicidade

Neuropsicólogo espanhol explica como educar uma criança para a felicidade

• 7 provas científicas que a generosidade faz bem à saúde

A moda dopamina é uma realidade e influencia a forma como nos sentimos.

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