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Para quem não prescinde de refeições saudáveis que sejam supersaborosas, aqui ficam estas receitas do livro ‘Revitalizar’ da nutricionista Mafalda Rodrigues Almeida.

• Menu da semana: Cozinha funcional para partilhar

Caules, folhas, sementes... tudo se pode aproveitar para dar aos pratos mais sabor e nutrientes. O chef Ricardo Leite criou, em exclusivo para a ACTIVA, 3 receitas sustentáveis e deliciosas em que nenhuma parte dos alimentos é desperdiçada.

• Menu da semana: Homenagem à minha mãe

Receitas saborosas e ricas em nutrientes é o que Joana Moura nos sugere no livro ‘Alimentação Fora da Caixa'.

• Menu da semana: Homenagem à minha mãe

Três pratos de assinatura que os chefs Fábio Alves, Vítor Veloso e Chakall dedicam às suas mães (e que nós podemos fazer em casa).

• Menu da semana: Intemporais e com tradição

Um livro de receitas diferente é o mínimo que se pode dizer de ‘MESALUISA’. Vinte heroínas e as suas histórias inspiram 60 receitas de outros tempos com um toque de modernidade.

• Menu da semana: Refeições vegan para todos

Três receitas de Jessie Inchauspé (aka @GlucoseGoddess), que ajudam a evitar a gula.

• 7 truques para acabar com os ataques de fome

Se ainda acha que comida vegetariana é só alface e couves vamos acabar com todos esses mitos. Como? Basta experimentar estas receitas de Gabriela Oliveira. Se ainda acha que comida vegetariana é só alface e couves vamos acabar com todos esses mitos. Como? Basta experimentar estas receitas de Gabriela Oliveira.

• Menu da semana: Viagem pelos nossos sabores

Para a semana comemora-se um dia especial, pense já num menu excecional com assinatura do chef Rui Paula. Três receitas do livro ‘Sabores da Época’, pratos de autor para fazer em casa.

• Menu da semana: Saudável e Saboroso

Pratos para dias em que apetece ser supersaudável sem abrir mão do sabor. Estas são de Márcia Gonçalves, nutricionista e autora de 'Receitas com Paixão'.

• Menu da semana: Viagem pelos nossos sabores

Uma alimentação saudável é o que de mais parecido existe com uma fonte de juventude. No seu livro ‘Revitalizar’, a nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida passa-nos verdadeiras receitas contra o envelhecimento.

• Menu da semana: Jamie Oliver em versão vegetariana

Receitas com um dos ingredientes mais irresistíveis: queijo português. Estas foram retiradas do livro ‘Queijaria do Chef’ da autoria de Diogo Rocha e fotografia de Mário Ambrósio. Quem resiste? Nós não!

• Menu da semana: Receitas picantes

O que se come — e quando se come — é essencial para quem pratica desporto.

Pratos afrodisíacos para apimentar o jantar do Dia dos Namorados! As sugestões são retiradas do ‘Livro de Cozinha’, do masterchef Matt Preston.

• Menu da semana: Cozinhar refeições Keto

Quem melhor que uma cake designer especializada em bolos de noiva para nos sugerir umas sobremesas para o Dia dos Namorados? As receitas de Julie Deffense vão aquecer a alma e o coração. Mas depois de provar a dois... partilhe com o resto da família, que eles também merecem!

• Menu da semana: Receitas aromáticas

Sabores e aromas irresistíveis do Alentejo - que são uma inspiração para gourmets e gourmands – retirados do livro de receitas ‘Sal Verde’, editado pela Be Aromatic. Fica aqui um cheirinho.

• Menu da semana: Cozinhar refeições Keto

Mafalda Rodrigues de Almeida, diz-nos como por o nosso intestino a funcionar a 100%, saudável e em equilíbrio.

• Como manter o intestino feliz?

Um nutricionista e um chef alemães juntaram-se escreveram um livro sobre alimentação cetogénica, rica em gorduras saudáveis e pobre em hidratos de carbono. Experimente, deixamos-lhe três receitas irresistíveis.

• Menu da semana: Sopas e descanso

Aconchegante e nutritiva nos meses frios, a sopa é um must à mesa dos portugueses. Aqui ficam 3 sugestões da naturopata Vânia Ribeiro no livro 'O Menu da Semana'.

• Menu da semana: dias doces

Promete-se uma noite memorável, boa disposição e uma deliciosa refeição inspirada no livro do conhecido chef Kiko. Estão todos convidados!

• Menu da semana: Clássicos que nunca desiludem

Do que as mães se queixam mais? De falta de tempo! Ora aqui estão três receitas rápidas e deliciosas da blogger Joana Roque e autora de 'Família e amigos à mesa'.

• Menu da semana: Máximo sabor, baixo em calorias

Eram proprietárias de um restaurante mas o stresse fê-las comer mal e ganhar peso. Mostraram os seus dotes culinários e a criatividade num blog com receitas simples para emagrecer, Pinch of Nom, e tornaram-se um fenómeno. Têm vários livros publicados mas o ‘Nem Parece Que Emagrece’ tem edição portuguesa.

• Menu da semana: Receitas fit