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Lifestyle

Menu da semana: As supersaladas da Belinha

Onde vai Isabel Silva buscar toda a energia e boa disposição? À alimentação e o livro da apresentadora-atleta ajuda-nos a manter uma alimentação saudável.

Redação ACTIVA

Lifestyle

Menu da semana: 7 Saladas para o fim das férias

Refeições leves para aproveitar o verão a 100%.

Redação ACTIVA

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Menu da semana: Saladas à la Jamie Oliver

Recuperámos umas receitas de saladas frescas, do chef britânico, para fazer quando o calor aperta.

Redação ACTIVA

Lifestyle

Menu da semana: Descoberta de sabores

Receitas simples e supersaborosas de Miguel Mesquita, chef executivo da Academia TimeOut, retiradas do seu livro ‘Cozinhas do Mundo’.

Redação ACTIVA

Lifestyle

Menu da semana: 3 saladas com menos de 300 calorias

Para acabar de vez com o mito de que salada é sinónimo de uma mistura sensaborona de alface e tomate, aqui ficam 3 sugestões de refeições leves - que satisfazem na medida certa - de Kathryn Bruton e do seu livro 'Saladas Inspiradas'.

Lifestyle

Menu da semana: As receitas saudáveis de Jamie Oliver

As receitas que o chef britânico publicou em livro depois de ter feito uma dieta com a qual perdeu 12kg. Menus mais saudáveis mas sempre cheios de sabor .

Redação ACTIVA

Saúde

A hora da salada

Nem sempre as saladas são o melhor alimento para a "barriga lisa". Saiba por quê.

Lifestyle

Duas saladas ótimas para o verão que pode preparar em poucos minutos

Delicie-se com um refeição leve e ideal para estes dias de calor.

Saúde

Cinco passos para fazer a salada perfeita, saciante e nutritiva

Porque uma salada não tem que ser enfadonha, nem deixar-nos com fome.

Lifestyle

Molhos caseiros e saudáveis em 2 minutos

Dê vida e sabor aos legumes e saladas com estes molhos. São mais saudáveis e mais baratos que os vendidos em frasco, e tão fáceis de fazer que até as crianças mais pequenas podem ajudar.

Activa.pt

Lifestyle

Menu da semana: Saladas simples e saciantes às quais não vai resistir

Hoje é Dia da Terra. Proteja os recursos naturais do nosso planeta comendo menos carne e mais vegetais. Aqui ficam 3 superdeliciosas saladas - da conhecida influencer britânica de ‘Deliciously Ella’ - que vão satisfazer até os mais picuinhas.

Redação ACTIVA